El envejecimiento es una parte natural de la vida. Sin embargo, esto no significa que debas dejar que tu piel muestre tu edad. Nuestro estilo de vida puede afectar nuestra piel, pero hay maneras de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
El envejecimiento prematuro de la piel se atribuye a múltiples factores. El estilo de vida, la salud general y el cuidado de la piel son los principales contribuyentes a la apariencia de su piel, así que acomódese y lea nuestros mejores consejos a continuación para mantener su mejor piel durante muchos años.
proteccion solar
Si hay algo responsable de la piel arrugada, haciéndote parecer mayor de lo que eres, es el sol. La exposición al sol acelera el proceso de envejecimiento. El sol australiano es muy duro, por lo que es fundamental proteger siempre la piel. Evitar el sol es, sin duda, lo mejor que puedes hacer para cuidar tu piel y mantenerla saludable.
Después de evitar el sol, el protector solar es la siguiente mejor defensa contra el daño solar. Es esencial usar SPF todos los días para proteger la piel y prevenir el daño de los rayos UV. Siempre use un sombrero y anteojos de sol cuando pase tiempo bajo el sol.
El estilo de vida australiano es muy al aire libre, lo que pone en riesgo a muchos australianos. Cuando compre su protector solar, elija SPF 30 o superior.
Hábitos de vida saludable
Su estilo de vida tiene un impacto significativo en su salud y en la apariencia de su piel. Al igual que todos los aspectos de su bienestar mental y físico, los hábitos saludables contribuyen a una piel bellamente radiante.
Coma una dieta balanceada, que incluya muchas frutas, verduras y alimentos buenos para la piel. Hacer suficiente ejercicio también es muy importante, así como beber mucha agua todos los días y dormir al menos ocho horas por noche. Estos puntos simples, casi triviales, sientan las bases para una piel bonita y saludable.
Introduce la vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel
La vitamina C es el santo grial del cuidado de la piel. Ha demostrado que:
- Refinar los poros
- piel firme
- Mejorar la hidratación
- Ilumina la piel
- reducir el enrojecimiento
- reducir la hiperpigmentación
- reducir la apariencia de los círculos debajo de los ojos
- promover la producción de colágeno
La vitamina C es una parte esencial del sistema de producción de colágeno del cuerpo y ayuda a aliviar los efectos del envejecimiento.
El uso de vitamina C como parte de su rutina de cuidado de la piel, como nuestro paquete de exfoliantes de vitamina C , hace que la piel sea más brillante y saludable y proporciona una forma más natural de protección solar. Nuestro paquete Exfoliator trabaja para exfoliar la piel para eliminar la barrera de células muertas de la piel y los aceites que obstruyen la piel y descubre nuevas células frescas debajo.
Con propiedades antienvejecimiento que ayudan a impulsar la producción de colágeno, este exfoliante exfolia profundamente, nutre y refina los poros y se enfoca en las líneas finas y las arrugas, dejándolo con una piel suave y radiante.
¿La comida para llevar?
Cuida tu piel y ella cuidará de ti. Proteger su piel del sol es muy importante para su salud y apariencia a largo plazo. Los hábitos saludables combinados con una rutina de cuidado de la piel efectiva le garantizarán los resultados que desea.
